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你睡眠好吗?我国成人失眠率达38%
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你睡眠好吗?我国成人失眠率达38%
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齐志实习生林霞
发表于 2016-3-13 13:22:25
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中国睡眠研究会调查显示,我国成人失眠率超38%。①易失眠人群:媒体人、IT从业者、医务人员等②首位原因:心理压力、心理精神障碍。长期失眠,会导致敏感、易怒、自卑,引发高血压、糖尿病、心源性猝死。戳图↓10招帮你入眠。转给失眠的TA!
来源:新浪微博
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