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普普通通的豆渣做出来的美食,真的是美味!

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齐志志愿者 发表于 2018-9-2 20:53:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题



       其实在生活中,很多有营养的东西都会被人们岁舍弃,但是很对没有多大营养的食物却当宝来吃,就拿生活中最平常的例子吧,豆腐渣,很多人听到这个东西的时候,第一反应就是皱眉头,觉得那样的东西怎么可以吃,但是可不要小巧豆腐渣,他的营养价值是很好的,而且又多种营养物质,可以减少胆固醇,而且对一些病人的病起到很好的作用,今天小编就来教大家来看看吧!




       第一道这样的菜很多人都是习以为常的,经常都会吃的,鸡蛋炒豆渣,很多人都喜欢吃柴鸡蛋,确实,简单在炒出来的时候很嫩,很有口感,很好吃的,但是鸡蛋炒豆渣可不是很多人都吃过的,很多人为我相信都是第一次听到,其实这样做事很好吃的,而且很营养的一道菜,要是觉得很清淡,完全可以根据自己喜好,加喜欢的配菜,比如火腿丁。都是可以的,大家不如尝试一下吧!




这个香葱芝麻酱豆渣饼,听起来觉得味道不是很好,但其实是很好吃的,吃起来是特别的脆的,而且吃起来有一种淡淡的芝麻的味道,但是在嚼一嚼之久,又会有一种淡淡的豆子的香味,很奇特,其实有人在吃的时候还会在里边加自己喜欢吧的其他配菜,都是特别的好吃的,如果你喜欢吃脆的,那就小火慢慢的烤就好了,要是喜欢吃软的,就可以烤的相对的软一点,这都是可以的,而且在烤完以后就可以加一些自己的蘸料要是相当不错的哦!




       还有一个是红糖豆渣酥饼,这个如果你吃这很好吃的话,万群可以对做一点,然后放到家里边,然后慢慢的吃,如果是保存得好的话,是可以放在家很久的,就像买的那种饼干一样,吃起来里要是酥酥的,更是可与觉得很好吃的。




       有这红糖淡淡的甜味,但是细细的品磨之后又会有一种豆渣的淡淡的豆子的香味,很奇特的味道,而且这样的食物做给家里的老人和小孩子吃都是很不错的,很营养的一个算是甜点吧!所以大家不放哪个在没事的手试一试。




         看来这三样,是不是觉得生活中的很对东西都可以变废为宝啊!


                                                              来源:百家号


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