抑郁的孩子,就像被黑暗的浪潮淹没,看不见路,也控制不了自己的身体。
冷眼和嘲讽只会让他们越陷越深,唯有看见他们、伸出援手,才能给他们带去光亮。
作者 | 牛妈彭小蹦
来源 | 牛妈彭小蹦(ID:pengxiaobeng)
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因为这个时候说什么都不太对,怎么做都容易出错,怎么陪伴都不会在短期内让孩子觉得“有用”,所以没有什么比接纳孩子更重要了。但凡你希望孩子快速走出来,都不应该透露出对孩子的失望、不耐烦,因为这些都会让孩子的症状更严重。其实抑郁症自古就有,只是你不知道罢了。我们小时候也一样会有,只是那时候资讯没有这么发达,你听说的少,但这并不代表没有。抑郁症是社会因素、心理因素、身体因素三方面作用的结果,身体可以感冒,心理也会感冒。
我们不应该对心理感冒有任何歧视和偏见,如果我们能客观面对,就能让抑郁症人群少一些羞耻感,这样有利于他们更好地康复。
*来源:牛妈彭小蹦(ID:pengxiaobeng)。作者:牛妈彭小蹦,用阿德勒心理学暖心陪伴成长,10年影响全网100万读者,1000+原创家庭教育漫画助力家庭关系、孩子的学业和社交发展。亚洲阿德勒协会认证咨询师、指导师,中国家庭教育学会专业理事,当当网影响力作家。
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